遇见石景山
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11月3日 | 5℃~18℃ | 1和6 |
春节可连休9天，这几个假期都不调休
配合升级改造，本周六22时至周日8时，北京地铁1号线三站封闭
11月4日！石景山首钢园机器人产业链共创论坛及因时新品体验会即将举办
快讯
2026年的法定假期
已经在国庆假期全部用完了
下一个法定假期
是2027年元旦
但先别急着叹气
2027年除夕
正好落在周五
春节顺连周末
一口气能休9天
据北京市交通委消息，为配合地铁1号线八通线建国门站道岔更新改造，2026年11月7日（本周六）22时至11月8日（本周日）8时，地铁1号线建国门站、东单站、永安里站等三站临时封闭，换乘站停止换乘，2号线建国门站、5号线东单站、17号线永安里站正常运营；1号线八通线分段运营，运营区段调整为苹果园—王府井、国贸—环球度假区。乘客可在王府井站换乘8号线、国贸站换乘10号线，1号线王府井至国贸站各车站出入口正常开启供乘客通行使用。
具体运营调整方面，苹果园站开往环球度假区站方向的列车，终点站临时调整为王府井站；环球度假区站开往古城站方向的列车，终点站临时调整为国贸站。
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服务
石景山区图书馆本周活动预告
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提醒
常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低 40%！
水果不仅能补充水分、维生素 C，还是获得其他营养素，如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外，多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。
比如，健康人餐前吃些水果可以帮助控制进食量、减少热量摄入；
再比如，用水果（全果、整果，而不是果汁和果泥）代替白砂糖来调味，或用水果做零食代替那些含添加糖较多的甜食，可以降低高血糖的风险。
一项研究发现，
多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。
来 源 |
综合编辑
责 编 | 李嘉绮
审 核 | 白莫菊
监 审 | 谭一兵
